ESENCIALES NAVIDEÑOS

Ya llega Navidad y suponemos que es de las mejores fiestas del año, estar con tus amigos, familia, risas, regalos, buenos momentos... En este post, queremos compartir con vosotros nuestros favoritos navideños que no pueden faltar en tu día a día en esta época del año tan maravillosa. Dentro post:

• KIT DE SUPER-VIVENCIA NAVIDEÑO

Este kit no puede faltar en esta época del año, cada uno lo adapta a su gusto, pero yo os comparto el mío; 

- Un buen par de calcetines calentitos que no te quieres quitar de encima por nada en el mundo. Este pack de Women's Secret nos flipa.

- Una buena película navideña que volverías a ver cada año. Aquí os dejamos nuestras favoritas e imprescindibles para una tarde de frío.

- Suéter over size de estampado navideño

Estos jerséis los tenemos o al menos deseamos todos. Son imprescindibles en tu armario. 

- Arbol Navideño

Y lo mejor para el final un árbol navideño no puede faltar en ninguna casa, no hay excusa. Un árbol con sus adornos, sus luces, su estrella en la punta. Se están poniendo de moda los arboles DIY como los ejemplos que os pongo ahora.

Y hasta aqui el post de hoy, espero que os haya encantado y que paséis unas buenas vacaciones navideñas con vuestros seres queridos. ¡Nos vemos en el siguiente!

A & L.

TOP 3 CHAQUETAS DE ESTE INVIERNO

En el post de hoy, os vamos a enseñar, las top 3 chaquetas que se van a llevar este invierno, dentro post:

• Parka militar

Las parkas se llevan muchísimo esta temporada ya que quedan bien con cualquier outfit.

• BOMBERS

Las bombers están que arrasan esta temporada por lo cómodas y fáciles de combinar que son.

• ABRIGOS DE LEOPARDO

Estos abrigos nunca pasan de moda, siempre tendrás que tener alguno en el armario ya que rompen cualquier look.

Y hasta aqui el post de hoy, esperamos que os haya gustado, entretenido, y lo mas importante, que os haya ayudado. Nos vemos en el proximo. Mucho amor💜

L&A💌

ZAPATOS EN TENDENCIA

Debido a causas ajenas a nosotras hemos estado un par de meses desconectadas, esto nos ha servido para volver con mas ganas e ilusión.

En el post de hoy, os vamos a enseñar 5 tipos de zapatos que van a estar en tendencia este otoño, dentro post:

• ZAPATOS LACE UP

Estos zapatos son muy trendy y se van a llevar mucho esta temporada.

• DEPORTIVAS

Las vamos a ver desde en chandal a con un vestido mas arreglado. Son comodísimas y quedan tremendamente bien.

• BOTAS MOSQUETERAS

Estas botas llevan en tendencia unas cuantas temporadas y aun así siguen llevándose como el primer día.

• MOCASINES

La mayoría de nosotras hemos llevado mocasines durante el colegio y se han vuelto a poner de moda. Desde con plataformas hasta con tacones, de todas las variedades.

• ZAPATOS CON ESTAMPADO DE LEOPARDO

Estos zapatos quedan bien a cualquier look que le pongas y es de los estampados que esta mas de moda en el mercado.

Y hasta aqui el post de hoy,esperamos que os haya gustado, entretenido y lo mas importante que os haya ayudado. Nos vemos en el próximo. Mucho amor💜

L&A💌

LOS SUPERALIMENTOS

En el post de hoy, os vamos a enseñar tres superalimentos, muy buenos para tu salud. Dentro post:

• SEMILLAS DE CHÍA

Es una planta de la que se aprovechan sus semillas. Son muy ricas en fibra, contienen omega-3, fósforo, calcio y polifenoles antioxidantes.

Las semillas de chía son esenciales para tu cerebro, y sistema cardiovascular gracias a sus ácidos grasos. 

Para consumirla, hay que hacerlo con moderación . basta con una cucharadita cada vez. Se puede consumir entera, molida, seca o humedecida. Es mejor remojar las semillas antes de consumirlas ya que ya que generan una concha gelatinosa y será mas fácil digerirlas.

• QUINOA

Es una semilla rica en proteínas completas, hierro, manganeso, cobre, calcio y selenio. También contienen vitamina B1 y B6.
La quinoa es buenísima ya que lucha contra los radicales libres gracias a su contenido en vitamina E.
Se suele tomar en sopas, como cereal en el desayuno o en ensaladas.

• CÚRCUMA

Es un rizoma amarillo-anaranjado cuyo principio activo mayoritario es la curcumina.

Es antiinflamatoria, estimula la función hepática y ayuda a prevenir enfermedades cardíacas.

Suele estar mezclada con pimienta negra para que se absorba bien.

Y hasta aqui el post de hoy. Esperamos que os haya gustado, entretenido y lo mas importante, que os haya ayudado. Nos vemos en el próximo. Mucho amor💜

L&A💌

TOP 6 PLAYAS DE IBIZA Y FORMENTERA

En el post de hoy, os vamos a enseñar las top 6 playas de Ibiza, la famosa isla del archipiélago balear y Formentera. Dentro post:

• CALA SALADA EN IBIZA

Una gran playa para relajarse y pasar un buen rato.

• CALA BASSA EN IBIZA

Perfecta para tomar el sol y darse un buen baño.

• LAS SALINAS EN IBIZA

Aguas preciosas y cristalinas.

• SES ILLETES EN FORMENTERA

Denominada de las mejores playas del mundo entero.

• CALA DES MORT EN FORMENTERA

Pequeña pero agradable.

• Es Racó de S'Alga

Desierta y preciosa.

Esperamos que os haya gustado, entretenido y lo mas importante, que os haya ayudado. Nos vemos en el próximo. Mucho amor💜

L&A💌

BIKINIS EN TENDENCIA

En el post de hoy, os vamos a enseñar 3 bikinis que estarán en tendencia todo el verano:

• Triángulo

Estos bikinis les sientan bien a la mayoría de mujeres ya que son muy cómodos.

• Bandeaus

Son perfectos para tomar el sol, ya que no dejan  ninguna tipo de marca de algún tirante.

• Trikinis

Este tipo de bikini estilizan muchísimo la figura y quedan genial.

ESperamos que os haya gustado, entretenido, y lo mas importante, que os haya ayudado. Nos vemos en el próximo. Mucho amor💜

L&A💌

ACCESORIOS EN TENDENCIA

En el post de hoy, os vamos a presentar 3 accesorios en tendencia, dentro post:

• Bandanas

Este accesorio, es como un pañuelo que se puede poner de muchísimas formas distintas: en el pelo, en el cuello, en la muñeca...etc.

• Gorras

Esta temporada, estamos viendo muchas gorras combinadas con un look mas arreglado que le dan la vuelta totalmente al look.

• Sandalias de esparto

Estos zapatos son de lo más cómodos y muy veraniegos. Ya es hora de añadirlos a tu nuevo armario de verano


Esperamos que os haya gustado, entretenido y lo más importante, que os haya ayudado. Nos vemos en el próximo. Mucho amor💜
L&A💌

DESAYUNOS SALUDABLES

En el post de hoy, os vamos a enseñar como hacer 3 desayunos de lo mas saludables para empezar con buena energía tu día, dentro post:

• T O S T A D A   D E   A G U A C A T E   Y   H U E V O

1.Para empezar, tuesta las tostadas que quieras para que estén crujientes y más buenas.
2.Machaca un aguacate con ayuda de un tenedor hasta que no queden grumos y restriégalo con un cuchillo en las tostadas.
3.Añádele sal y pimienta.
4.Frie los huevos que quieras y colócalos encima de la tostada.
5.Ya están listas para comerlas y empezar un gran día. 🍳

B O L   D E   C H O C O L A T E   Y   Q U I N O A 

1.Primero, añade leche y quinoa a un bol.

2.Añade fruta como por ejemplo plátano y frambuesas.
3.Por último, corta chocolate (opcional) y colocalo encima.
4.Y es así de fácil, es una muy buena forma de comer chocolate de forma saludable. 🍫

• Y O G U R T  G R I E G O  Y  F R U T A

1. Para empezar, añade yogurt griego en un bol.

2. Añádele toda la fruta que quieras (fresas, plátano, frambuesas) y cereales de avena para darle aún mas sabor.

3. Para darle aun más vitamina, ponle una cucharadita de semillas de chía.

4. Y por último, empieza el día con muchas ganas.🍓

Esperamos que os haya gustado, entretenido y lo más importante, que os haya ayudado, nos vemos en el próximo. 

xoxo, Mucho amor💜

L&A💌

LIBROS RECOMENDADOS

En el post de hoy, os vamos a informar sobre los 3 libros que no debes dejar pasar, dentro post:

• Niños: El Principito(Antonie Marie Jean-Baptiste)

En este libro, un piloto se encuentra perdido en el desierto y por una sorpresa, es allí donde conoce a un pequeño príncipe de otro planeta.

• Adolescentes: Ciudades de Papel(John Green)

La novela cuenta la historia DE Quentin, un adolescente que está locamente enamorado de su vecina Margo Roth. Una noche Margo y Quentin preparan acabo una aventura que deben llevar a cabo.

• Adultos: El Alquimista (Paulo Coelho)

Esta novela trata de las aventuras de Santiago, un hombre que ha dejado a su rebaño para ir en pos de una quimera. Un enriquecedor viaje por el desierto que recrea un símbolo hermoso de la vida, el hombre de sus sueños.

Esperamos que os haya gustado, entretenido y lo mas importante que os haya ayudado, nos vemos en el próximo. Mucho Amor💜

-L & A💌

TOP APPS INSPIRACIONALES

En el post de hoy os vamos a presentar 5 aplicaciones para encontrar inspiración, dentro post:

• V S C O

Esta es una app bastante simple que se usa para editar fotos y colgarlas en tu cuenta de VSCO. Tiene unos filtros muy minimalistas y simples.

• P I N T E R E S T 

Si buscas, postales, decoración, manualidades..etc, Pinterest es tu aplicación. 

• 2 1  B U T T O N S

En esta app, tienes acceso a todo tipo de ropa. Puedes colgar un look y etiquetar todas las prendas, con el link, precio...etc. 

Esperamos que os haya gustado, entretenido y lo mas importante, que os haya ayudado. Como siempre, nos vemos en el próximo post y podéis comentar abajo próximas ideas. Mucho amor💜

-L&A💌

TIPOS DE TRENZAS

En el post de hoy, os vamos a enseñar 5 tipos de trenzas que nos encantan, esperemos que os guste y, dentro post:

• Trenza de espiga  

Hacemos una raya muy ladeada y echamos toda la melena hacia el otro lado. De esa raya empezaremos la trenza de espiga, cogiendo dos mechones y entrelazándolos para hacer una trenza de raíz.

• Trenza francesa

Es un tipo de peinado que recoge el pelo a lo largo del cuero cabelludo, desde la parte superior de la cabeza hasta las puntas.

• Trenzas de boxeadora

Es necesario hacer dos trenzas de raíz con la raya al medio. Una vez se llega a la nuca, se sigue trenzando hasta llegar a las puntas. 

Comentar abajo si os ha gustado y sugerencias para los siguientes posts, nos vemos en el siguiente!💓

MERCADILLOS DE LONDRES

En el post de hoy, os vamos a presentar los 5 mejores mercaditos de Londres 🌆:

• O l d   S p i t a l f i e l d s

Uno de los mercaditos mas famosos de Londres es el Old Spitalfields. Aquí, encontrarás desde ropa, hasta comida e ilustraciones.

• C a m d e n   M a r k e t

Este mercado es sin duda el mas extravagante en todos los sentidos. Tiene 5 zonas diferentes y comida de todo el mundo, desde China a Marruecos o desde Italia a México.

• C o v e n t    G a r d e n    M a r k e t

El mas caro, el mas famoso pero es imperdible. Situado en el centro de Londres, donde mas turistas hay ya que es el corazón de la ciudad inglesa. Este mercado esta rodeado 200 personas con talento; artesanos, cantantes, acróbatas, pintores.

• G r e e n w i c h   M a r k e t

A orillas del río Támesis, se sitúa el mercado de Greenwich. Hay muebles, ropa de segunda mano, antigüedades y mucho mas.

• P o r t o b e l l o    M a r k e t

Las especialidades de este mercadillo son la platería y la ropa vintage. También es el mercadillo mas grande de antigüedades del mundo.

JEANS EN TENDENCIA

En el post de hoy, os vamos a presentar 3 jeans que están en tendencia esta temporada Primavera🌷 - Verano☀️:

• B O Y F R I E N D:

Estos jeans destacan por su forma ancha y desenfadada. De este modelo de jean, hay muchas variantes; largos, rasgados, muy rasgados, tan rasgados y rotos que se vea la pierna entera... etc. Aquí, os dejamos un ejemplo de un look perfecto para combinar los boyfriend.

L o o k   B o y f r i e n d:

- Vaqueros boyfriend.

- Camisa beige.

- Stiletos.

- Collar llamativo.

• C U L O T T E:

Estos vaqueros estilizan mucho la figura por su forma abierta y corta, el  largo es por debajo de la rodilla. Estos vaqueros suelen ser para ocasiones especiales pero en esta ocasión al ser de tela vaquera, se pueden llevar hasta para ir a trabajar. Aquí os dejamos un ejemplo de como combinar unos jeans culotte:

L o o k   C u l o t t e:

- Jeans culotte.

- Sandalias planas metálicas, plateadas o doradas.

- Top corto por el ombligo ya que los      culotte son de talle alto.

- Collar maxi.

• P E T O    V A Q U E R O:

Seguro que algunas de nosotras hemos llevado un peto vaquero cuando éramos pequeñas, pues ahora, están en tendencia así que ya es hora de meterlos en tu armario. Básicos, cómodos y desenfadados son las tres cualidades de un peto vaquero y aquí viene un look muy primaveral para combinar un peto vaquero.

L o o k   P e t o  V a q u e r o:

- Peto vaquero.

- Camiseta basica.

- Labial rosado/fucsia.

Esperamos que os haya gustado el post de hoy, y como siempre, nos vemos en el siguiente! 💜